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LOW CARB

A dieta Low Carb é uma das mais populares do mundo. Ela reduz significativamente o consumo de carboidratos, priorizando proteínas e gorduras boas. Muitas pessoas a procuram para emagrecer e controlar doenças como diabetes.

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BENEFÍCIOS

Perda de peso rápida

Redução do apetite

Melhora de glicemia

Mais energia e saciedade

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29,90

APENAS

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GARANTIA DE 7 DIAS PARA DESISTÊNCIA E REEMBOLSO

ALIMENTOS PERMITIDOS

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Carnes, frango, peixe, ovos

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Queijos, iogurte natural, manteiga

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Hortaliças (brócolis, couve, espinafre, alface)

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Abacate, coco, castanhas, azeite de oliva

ALIMENTOS A EVITAR

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Açucares e doces

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Pão, arroz, macarrão, batata

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Refrigerantes e sucos industrializados

COMO FUNCIONA?

Restrição de carboidratos simples (açúcar, pão, massas, doces)

Maior ingestão de proteínas (carnes, ovos, peixes) e gorduras boas (azeite, abacate, castanhas)

Consumo moderado de vegetais de baixo amido

DEPOIMENTOS

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COMO APLICAR

Este livro de receitas apresenta 100 deliciosas receitas com baixo teor de carboidratos e amigáveis à dieta low carb de todo o mundo. Ele foi projetado com a ideia de compartilhar o maior número possível de variações da dieta low carb, para que você tenha muitas opções para escolher e nunca se canse da alimentação com baixo teor de carboidratos.

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