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CETOGÊNICA

A dieta cetogênica, ou keto, é uma versão ainda mais restritiva da low carb. Seu objetivo é induzir o corpo a usar gordura como fonte principal de energia, gerando  estado de cetose.

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BENEFÍCIOS

Emagrecimento rápido

Redução da glicemia e insulina

Pode ajudar em epilepsia de difícil controle

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29,90

APENAS

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GARANTIA DE 7 DIAS PARA DESISTÊNCIA E REEMBOLSO

ALIMENTOS PERMITIDOS

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Carnes, ovos, peixes

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Azeite, coco, abacate, castanhas

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Queijos e creme de leite

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Vegetais de baixo amido (folhas, brócolis, couve)

ALIMENTOS A EVITAR

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Açúcares, massas, pães, arroz, batata

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Frutas doces (banana, uva, manga)

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Leguminosas (feijão, lentilha, grão-de-bico)

COMO FUNCIONA?

Consumo de apenas 20 a 50 g de carboidratos por dia

Dieta composta por 70% de gorduras boas, 25% de proteínas e 5% de corboidatos

COMO APLICAR?

Este ebook vai mudar sua mentalidade em relação a comida e modificar seus gostos alimentares de forma prazerosa e inacreditável! Além do conteúdo principal, este ebook inclui 2 bônus exclusivos para potencializar ainda mais sua jornada: Plano de Refeições Cetogênicas de 30 Dias e Lista de Compras Cetogênica: Um recurso prático para facilitar suas compras e garantir que você sempre tenha os ingredientes certos em casa.

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