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Saiba a melhor época para adquirir frutas e hortaliças de qualidade!

alimentos da época são mais saudáveis, baratos e nutritivos. Aproveite!

JANEIRO A MARÇO - Frutas: - Abacate

- Banana-prata

- Caqui

- Figo

- Fruta-do-conde

- Limão

- Maçã

- Manga

- Maracujá

- Melancia

- Melão

- Pêra

- Uva Hortaliças: - Abóbora

- Berinjela

- Chuchu

- Couve

- Jiló

- Milho

- Pepino

- Quiabo

- Vagem

ABRIL A JUNHO Frutas: - Abacate

- Banana-d’água

- Banana-maçã

- Coco

- Fruta-do-conde

- Goiaba

- Limão

- Laranja-lima

- Laranja-baía

- Laranja-seleta

- Maçã

- Mamão

- Maracujá

- Tangerina Hortaliças: - Abóbora

- Agrião

- Mandioca (aipim)

- Batata-doce

- Jiló

- Brócolis

- Chicória

- Inhame

- Milho

- Nabo

JULHO A SETEMBRO Frutas: - Abacate

- Banana-prata

- Banana-maçã

- Banana-d’água

- Goiaba

- Jaboticaba

- Laranja-lima

- Melão

- Melancia

- Morango

- Tangerina Hortaliças: - Abóbora

- Abobrinha

- Agrião

- Mandioca (aipim)

- Alface

- Batata-baroa

- Beterraba

- Brócolis

- Cenoura

- Chicória

- Chuchu

- Couve

- Couve-flor

- Espinafre

- Mostarda

OUTUBRO A DEZEMBRO Frutas: - Banana-prata

- Goiaba

- Laranja-natal

- Laranja-pêra

- Manga

- Mamão

- Melancia

- Melão

- Uva Hortaliças: - Abobrinha

- Agrião

- Alface

- Batata

- Bertalha

- Beterraba

- Brócolis

- Cenoura

- Couve

- Espinafre

- Inhame

- Pepino

- Quiabo

- Vagem

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