Dieta
Dieta

O Dieta Certa oferece notícias, dicas e auxílio para emagrecer.
Notícias, dicas, dietas, informações sobre calorias e muito mais!

          
Dieta
Dieta
Dieta
Dieta
Seu peso:    Kg
Sua altura:    m
Dieta

Dieta
Dieta
Login: 
Dieta
Senha: 
Dieta
Dieta Dieta
Dieta
Dieta



Rabanada light

Ingredientes: • 7 fatias de pão de forma light

• 1 clara

• 1 ovo

• 1 colher (chá) de essência de baunilha

• 1 colher (sopa) de margarina light

• 3 colheres (sopa) de água

• 3 colheres (sopa) de adoçante em pó

• 1 xícara (chá) de leite desnatado Para polvilhar: • 3 colheres (sobremesa) de adoçante em pó

• 1 colher (sobremesa) de canela em pó

• ½ xícara (chá) de leite em pó desnatado Corte as fatias de pão na diagonal, formando dois triângulos com cada fatia. Reserve. Misture o leite, o adoçante e a baunilha. Reserve. Bata ligeiramente o ovo com a clara, acrescente a água e reserve. Passe cada fatia de pão na mistura de leite e em seguida no ovo batido. Disponha as fatias na fôrma, previamente untada com margarina, e leve-as ao forno pré-aquecido por oito minutos, virando-as após quatro minutos, para que doure dos dois lados por igual. Para polvilhar: misture o leite em pó, a canela e o adoçante até obter uma farofa homogênea. Retire as rabanadas do forno e polvilhe-as com a mistura antes de servir.


Gostou ? Entao recomende:


Matérias relacionadas:

Dieta
Dieta | Cadastre-se | Termos de uso | Política de privacidade | Mapa do site | Fale conosco
Saúde | Dieta | Estética | Dicas para emagrecer | Manthus | Carboxiterapia
Dieta
O Dieta Certa produz o conteúdo e os serviços oferecidos no site. Os serviços oferecidos pelo Dieta Certa são meramente informativos e não substituem o acompanhamento de médicos, nutricionistas, psicólogos e outros profissionais da área de saúde. É proibida a reprodução deste conteúdo sem prévia autorização por escrito.

Dieta © DietaCerta - Copyright 2006

Dieta