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A necessidade de fazer dietaA Organização Mundial da Saúde (OMS) declarou recentemente ser a obesidade a nova síndrome mundial. O aumentos do número de obesos tem assustado a OMS, assim como a população em geral.
Entre as principais causas de sobrepeso e obesidade estão práticas alimentares inadequadas, atividade física diminuida, maior número de hora em frente ao computador e televisão.
Desta forma, a maioria das pessoas estão precisando de dietas e programas de redução de peso. Para isso, procure se alimentar melhor e praticar atividade física regularmente.
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