Dieta
Dieta

O Dieta Certa oferece notícias, dicas e auxílio para emagrecer.
Notícias, dicas, dietas, informações sobre calorias e muito mais!

Dieta
Dieta
Dieta
Dieta
Seu peso:    Kg
Sua altura:    m
Dieta

Dieta
Dieta
Login: 
Dieta
Senha: 
Dieta
Dieta Dieta
Dieta
Dieta



Creme de tomate com queijo

Ingredientes

- 2 colheres (sopa) de óleo
- 1 cebola grande e picada
- 8 tomates picados com pele e sementes, firmes e bem vermelhos
- 1 talo de alho-poró
- 2 xícaras (chá) de água
- 2 ramos de manjericão
- ervas aromáticas diversas (colocar amarradas para depois retirar)
- sal e orégano a gosto
- 2 xícaras (chá) de leite desnatado
- 5 colheres (sopa) de farinha de trigo
- 200 g de requeijão cremoso light

Modo de Preparo

1.Fritar a cebola em pouco óleo e colocar os tomates, o alho-poró, a água, o manjericão, as ervas aromáticas, o sal e o orégano;
2.Deixar no fogo até formar um tipo de molho de tomate;
3.Tirar o manjericão e as ervas aromáticas, liquidificar tudo e peneirar;
4. Levar novamente ao fogo e jogar a farinha diluída no leite e por último o requeijão cremoso.


Matérias relacionadas:
Arroz cremoso de espinafre
Crepe de Quinua
Nhoque de legumes
Mousse de morango light
Salada Italiana de Verão
Pasta de ervas finas
Rabanada light
Sopa desintoxicante
Colomba pascoal light
Bolo de aveia Light

Dieta
Dieta | Cadastre-se | Termos de uso | Política de privacidade | Mapa do site | Fale conosco
Saúde | Dieta | Estética | Dicas para emagrecer | Manthus | Carboxiterapia
Dieta
O Dieta Certa produz o conteúdo e os serviços oferecidos no site. Os serviços oferecidos pelo Dieta Certa são meramente informativos e não substituem o acompanhamento de médicos, nutricionistas, psicólogos e outros profissionais da área de saúde. É proibida a reprodução deste conteúdo sem prévia autorização por escrito.

Dieta © DietaCerta - Copyright 2006

Dieta